효과 빠른 번아웃 처방전, 무기력 탈출
하버드대, 도쿄대, NASA, 전 세계 연구기관이 검증한 확실한 무기력 탈출법. '가짜' 번아웃이 '진짜' 번아웃이 되지 않도록 하는 38가지 과학적인 방법을 여기서 알아보기로 한다. # 책정보 - 제목: 효과 빠른 번아웃 처방전 - 저자: 홋타 슈고 - 옮김: 김양희 - 출판사: 동양북스 효과 빠른 번아웃 처방전 집중력이 떨어지고, 무기력해질 때 가라앉은 텐션을 끌어올려야 할 때 그래서, “나 혹시 번아웃일까?”라고 의심될 때 뇌과학, 사회심리학에서 찾아낸 ‘번아웃 처방전’ 이제 ‘가짜’ 번아웃에 속지 마라! ‘오늘도 출근하기 싫다’, ‘항상 하던 일인데, 왜 이렇게 힘들까?’, ‘약속 잡을 땐 좋았는데, 막상 만나려니 만사가 귀찮아’ 이럴 때 문득 이런 생각이 든다. “나 혹시 번아웃 아니야?!!!!..
2024. 1. 23.
넷플릭스 <경성크리처> 줄거리 요약
# 등장인물 - 주요 인물: 장태상 역(박서준), 윤채옥 역(한소희), 마에다 유키코 역(수현) - 장태상 주변인물: 나월댁 역(김해숙), 명자 역(지우), 구갑평 역(박지환), 나영춘 역(옥자연), 박범오 역(안지호), 모리 역(이규성), 심순덕 역(우정원) - 윤채옥 주변인물: 윤중원 역(조한철), 최성심 역(강말금) - 유키코 주변인물: 이시카와 역(김도현) - 애국단: 권준택 역(위하준), 이인혁 역(연제욱), 희도 역(남민우) - 옹성병원: 가토 역(최영준), 이치로 역(현봉식), 사치모토 역(우지현), 오씨 역(임철수), 최영관 역(김윤우), 소마 역(조재룡), 하네다 역(이순원), 카즈키 역(김율호) - 특별출연: 만물상 주인 역(정규수), 양복점 주인 역(남명렬), 화교 왕씨 역(임기홍) ..
2024. 1. 19.
2024년 설 민생안정대책 알아보기
요즘 지갑 속에는 찬바람이 쌩쌩 붑니다. 개인 소비가 위축되다 보니 소상공인은 물론 국내 경제 전반이 얼어붙은 것 같은데요. 다가오는 설 연휴, 물가 안정과 민생 지원에 중점을 둔 설 민생안정대책이 공개되었습니다. # 성수품 물가안정 16대 성수품 가격을 전년보다 낮게 관리하고 특히, 사과·배 가격 안정에 주력하다고 합니다. - 성수품 (배추, 무, 사과, 배, 소고기, 돼지고기, 닭고기, 계란, 밤, 대추) 공급은 설 역대 최대 규모인 26만 톤 예정, *평시대비 1.6배 - 과일 가격 안정(사과·배 등) 공급 확대 + 할인 - 농축수산물 할인지원에 설 역대 최고 수준 840억 원, 전년대비 2.2배 # 민생지원 및 격차 해소 - 설 명절자금 약 39조 원 공급 - 소상공인 대성 저리 대환대출 접수 개..
2024. 1. 18.
